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如果是讨好型人格，该怎么突破自己？
发布时间：2024-02-02 17:09:46 编辑：admin 浏览:137
涛哥好，自己有些太好说话，有些「讨好型人格」，应该如何改变？总是觉得，自己先对别人好，别人才会对自己好，这样的处事方式，在朋友之间可能行得通，但是作为消费者面对商家，并不奏效。比如最近找婚庆公司和司仪（乙方），我意识到乙方更会好好服务一个「事多，挑剔」的甲方，而不是一个好说话的甲方。自己好说话，心地善良，想着多一事不如少一事，结果换来的反而是别人觉得自己是冤大头，会偷奸耍滑。该如何平衡「好说话」与「事多，挑剔」？如何改变自己的「讨好型人格」？谢谢涛哥。
感谢提问，新婚快乐呀，啊啊啊，司仪啊，司仪啊，太重要了，如果还没办婚礼的话，注意，结婚这一辈子的事儿，司仪你如果没有和他彩排好几次，讲清楚各种注意事项，大部分的司仪都会让现场尬掉眉毛，干脆不要司仪，自己上，如果可以，尽量用女司仪，那种有话说话，会玩游戏，没事会在场下活跃气氛的，如果没有，也要那种干练的男司仪，话少，不会给你突然袭击玩花活的那种，切记切记切记！！！好，我们回到话题，单论这件事，我们先不说挑剔，你如果曾经砍价过，或者选择了便宜的品牌，就要接受服务不到位的事实，这就是社会啊，以后其他场合也是一样的，记住，买货砍九十，用人一百一，---托马斯·涛，啥意思呢，比如有件衣服一百元，你砍价九十，对方同意了，你就带走了，货品，都一样，没得说，但是如果你去按摩，一个钟一百，你砍价九十，哦豁，我保证，百分之九百，会给你偷工减料，宁愿给多点，给一百一，去换更好的服务，这就是砍价这件事，在「商品」和「服务」上的区别，本质上，买卖的那份「契约」，在到手的时候，已经有了不同，如果没有砍过价，选的酒店又好，然后对方在你们县城也不是独一无二，非他不可，那么，你有任何不满，可以要求，可以谈，可以换，契机就在你发现了自己有不满的时候开始，生活不易，咱主要修一个「念头通达」「顺心意」，该咋咋，然后来到讨好型人格问题，其实遇到这种情况分三种，「讨好」「攻击」「回避」，你说的属于，「高敏人格」的其中一种表现形式，可以随便诊断一下，如下：1，收到朋友们的称赞，领导的夸奖，就会开心一整天，2，被批评，甚至是一些莫名其妙的路人的一句否定，都会让我们的心情直落谷底，3，完美主义，事无大小，总想着尽善尽美，不能被人发现自己有哪些不足，4，过于在意他人的感受，他人受冷落，或者不小心被伤害，会感到愧疚，5，不擅长拒绝，总认为拒绝代表着不友好，代表着被嫌弃，代表着关系即将走向终结，6，远超常人的责任感，明明不属于自己负责的领域，由于责任感，终究一个人扛下了所有，7，在一段关系中总是没有安全感，怀疑自己，担心是否能够让人满意，8，不喜欢超过8个人的局，有时候超过5个人就会开始感到局促不安，9，不喜欢和人发生冲突，争辩，当场无语，过后后悔不已，总感觉没发挥好，10，不愿意去争取一些原本踮踮脚就能够到的成就或者好处，11，爱钻牛角尖，爱过度解读，尤其是情绪方面，经常陷入预判了我预判你预判我的预判的套娃怪圈，12，不得不出席的聚会，总想着把自己藏在角落，只求应付了事，13，超爱胡思乱想，加戏狂魔，在人际交往中经常脑补出很多并不存在的剧情，14，总是活在自我幻想出来的别人的期望中，15，玻璃心，脆弱，爱讨好，神经质，自卑，焦虑，16，能把一件尴尬的事情清晰的记住一辈子，哪怕只有自己一个人在尴尬，......如果中了好多条，那就差不多是了，要怎么破，也不难，常规的说法是，我们应该重构自己的感受，真正能觉察自身感受，并确定情绪的正负，学会拒绝，善待自己，接纳自己，允许自己犯错，设定界限，与自己和解，告别完美主义，勇于沟通，良师益友，正念冥想，甚至有「尊重他人命运，放下助人情结」之类的很多，就可以不讨好了，但，这不，和好好吃饭，好好睡觉就能健康美丽一样，属于废话，知道了也做不到，只能是背下来，埋个种子，慢慢滋养，发芽，壮大，真正要快，可以的，我纵观这些年同类的朋友，有解的只有一条路，就是变强，形体可以变强，变美，变有气质，能力可以变强，提升认知，见识，积累经验，然后，多赚钱，自然就不讨好了，不然的话，就算强行让自己去拒绝，去对抗，也会很拧巴，会产生一股「心理扭力」，也会很难受，是吧，最后，真传一句话，讨好，没关系的，今后「只讨好值得讨好的人」，加油呀，祝顺顺利利，美美满满，
白杨SEO：其实很多人都是这种，包括我。之所以转这篇给大家，是希望也有这种可以看看。最后一句是重点，今后「只讨好值得讨好的人」。
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